a teraz

rozumiem ale zero pompy teraz wcale pompy nie czuje myslisz ze to przez to ze moze jedna miarka to za mało? koledze sie ręce trzęsły a mi nic żyły tez mi nie wyszły ;/ Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-06-24 17:55:55

Niestety nie. Dokładnie mu chodzi o tą regeneracje po ćwiczył codziennie a chce teraz zmienić cwiczenia tak: Poniedziałek,Środa,Piątek.. Reszta dni na regenerację

taka zamiana odpada, no chyba że nowe masz te 2 nowe telefony... a cena kup teraz to 270

nowe nie sa ale cf62 to praktyczne nowka, ma pare miechow a folii to moze nie ma od miesiaca wiec sie trzyma, c65 to stan sredni i nie ma co sciemniac :PP EDIT: teraz tak sie przyjrzalem tym foto to cf jest na pewno w lepszym stanie, c65 to jak mowie szału nie robi, ale chodzi co najwazniejsze hehe ;) Zmieniony przez - louu w dniu 2007-01-22 [...]

A ja znowu odwrotnie. Do tej pory po żadnej kreatynie nie miałem takich problemów dopiero jak zacząłem brać white flooda kilka razy mnie przegoniło hehe i teraz poprostu boje sie że po kolejnym produkcie z tej firmy bedzie podobnie. Chociaż zmniejszyłem dawke i narazie jest wporządku

[...] poczytać troszkę podwieszonych najpierw tutaj, potem w odżywianiu. Nabierzesz wiedzy i będziesz w stanie sam sobie układać dietę i manipulować składnikami i pokarmami bo teraz będzie to dla ciebie trudne. Np. fakt, iż uważasz, że to tłuszcze są odpowiedzialne za 'zalewanie' mnie zaniepokoił. Poczytaj troszkę ;-) Co do brzucha - aeroby fajna [...]

Własnie ja sie ograniczam jeść:P no bo ważyłem normalnie i teraz dużo jadłem i mi to weszło w brzuch:D i robie 6 weidera dzis juz 8 dzien by go jakos zgubić;] a tak wogule to po kazdym treningu mam nastepnego dnia zakwasy. Wiec co mam zrobic?

Ale co mam zrobic?? Co mozna zmienic w moim planie? no jestem nastawiony teraz na te 3- 4 dni w tygodniu. Tylko pomóżcie. A co najlepiej dolozyc do kreatyny? jade juz 2 dzien

HABIKU a co t tak się rugasz ?? Teraz możesz wziać sobie jakiś jabłczan czy jakiś prostszy stack

Dobra. teraz trzeba tylko przekonać mame ze to nic takiego :D bo mam 17 lat a moja mama jest bardzo przeciwna wszelkim odżywkom i uważa wszystko za niezdrowe.

wystarczy pól godziny zeby wziąsc gainera ja teraz biore gainera 1,5h przed treningiem i 0,5h po treningu a kreatyne 0,5h przed treningiem i od razu po treningu pozdro

achas czaje juz teraz. Zamisat ZMA mam MZB to jest chyba prawie to samo. A powiedzcie jakie te witaminy mają być??

siemka sorki ze nie odpisywałem no trenuje 8 miechów trning jaki teraz mam to mi byk ułozył :] masa idzie i chciał bym zeby szła dalej a to jest mój trening Poniedziałek Nogi Wyciskanie na suwnicy 15+12+6-8x3 Prostowanie nóg na maszynie 10x4 Uginanie nóg na maszynie 8x4 Przywodziciele na maszynie 10x3 Wtorek Klata Wyciskanie na [...]

a w jakim jesteś teraz okresie tego cyklu?

1. Nie chodzi mi po jakim okresie robic ladowanie tylko jak dlugo. Juz minely 2 tyg diety ckd bez ladowania i teraz chce zrobic je nei tylko wieczor pt, sobota ale i jutro w nd. 3. a Czy bez aeroby takze beda efekty? szczerze mowiac po 2 tyg zrzucilem 3 kg bez robienia aeroby. Zmieniony przez - galareta11 w dniu 2010-10-30 17:31:52

No,ale że nazwy nie zmienili....czy teraz kogoś badania A. przekonają z ludzi ślędzących "aferę".Wątpię.

a jakis ph proponowalibyscie do redukcji ??? ?I teraz sam juz nie wiem czy probowac tego avara z killsoportu !!??

wiem czym sie roznia, ogolnie rzecz biorac, Merc limuzyna BMW bardziej sportowy, wiem ze teraz to sie zlalo ale wiadomo o co chodzi, a w tej kreatynie to takie glupie, to samo w obu słojach naklejka inna opis ten sam, dla mnie paradoks tylko miesza w glowie

[...] boks nie powinno być problemu pewnie z początku będziesz miał lekki problem jak będziesz uderzał seriami bo za pewne będziesz chciał kończąc akcje uderzyć nogą to np widać u Jerome'a LeBannera który teraz boksuje, zawodnik dobry ale widać że czasem brakuje mu wykończenia w kombinacjach tylko ręcznych ale regularne treningi wszystko mogą naprawić

Nie jest zły aczkolwiek im mniej w składzie tym lepiej , nie licząc tych na zakwasie to optymalny jest taki skłąd zwykłych popularnych chlebów , mix jakiś mąk i np mąka żytnia ,mąka pszenna , woda , drożdże ( jak zakwas to super) sól . Teraz zauważyłem u siebie wysyp dziwnych nowych chlebów z długim składem i głównie to jakieś dziwne [...]